Natation
La préformation a pour objectifs de vous donner les grandes bases techniques de chaque style de nage et de vous familiariser avec les réglements de la fédération française de natation en vue de vous occuper de jeunes compétiteurs...
Les styles
La Nage Libre, il s'agit ici d'une analyse du crawl, style à ce jour le plus rapide.
Le Papillon